Дети в бане. Можно или нельзя
С давних пор детей брали в баню. Это объяснялось, главным образом, тем, что другой возможности помыться не было. Детей мыли в первую очередь. В наше время финские медики (в Финляндии сауна очень популярна) советуют водить детей в баню уже с четырехлетнего возраста. На этот счет есть разные мнения: одни рекомендуют брать в детей в баню не раньше 12 лет, а другие утверждают, что польза будет даже для грудного младенца. Важный момент — речь идет о здоровом ребенке. Некоторые врачи даже прописывают детям банные процедуры для лечения органов дыхания и кожных высыпаний. Исследования показали, что дети, посещающие баню раз в неделю, меньше подвержены простудным заболеваниям.
Для первого посещения бани ребенком пар должен быть сухим. Дети лучше его переносят. Главное правило для детей в бане – это принцип постепенности. Заставлять ребенка нельзя ни в коем случае. Парилка и некоторые банные процедуры являются факторами риска для детей.
Основные рекомендации по посещению бани с детьми:
Обязательно присматривайте за детьми – в бане можно легко получить травму.
Если ребенок плачет или не хочет находиться в парной, сразу выводите его оттуда.
Ведите его в парную тогда, когда она еще не полностью нагрелась и температура воздуха невысока.
Время нахождения в парилке не более 1-3 минут.
Нижний полок – вот то место, где должен сидеть ребенок.
На первых порах вполне достаточно 1-2 заходов в парную за одно посещение бани, а в самый первый раз только один.
Как только на коже ребенка появятся первые капли пота, выводите его из парной. Помните, что его очень легко перегреть.
Чтобы не поранить нежную кожу ребенка, сильно не хлещите егобанным веником.
Самый лучший веник для детей – березовый или липовый.
После парной сразу же идти под теплый душ и отдохнуть 10-15 минут.
Переохлаждение недопустимо.
Усаживайте ребенка рядом с собой. Если он еще совсем мал, возьмите его на колени. Всем своим видом показывайте, что вам хорошо и приятно.
Махровое полотенце, шапочка и все то, что вы сами используете для себя, подойдет и вашему малышу.
Постепенно начинайте проводить закаливающие процедуры. Попробуйте поменять температуру воды в душе, делая ее то холодной, то теплой. Контрастный душ – это хорошее средство для закаливания. После душа сразу обтереть насухо.
Противопоказания для посещения бани ребенком:
Острые инфекционные заболевания.
Все формы эпилепсии.
Онкологические заболевания.
Хронические почечные заболевания.
Хронические заболевания кишечно-желудочного тракта.
Нарушения в системе обмена (эндокринной) организма.
Тяжелые заболевания печени.
Врожденные заболевания сердца.
Опубликовано: 2015/06/22
HTML-код ссылки на эту страницу:
<a href="https://petrenco.com/health.php?txt=216" target="_blank">Дети в бане. Можно или нельзя</a> 3490
|