Осторожно, клубника!

Полезные свойства клубники

Клубника содержит железо и кальций, поэтому ее рекомендуют при анемии, упадке сил и истощении. Железа в ней даже больше чем в яблоках. Аскорбиновая кислота и витамины в ягоде помогут при гиповитаминозах, ревматизме, артрите. Применяют клубнику во время лечения печени, диареи и других болезнях пищеварительного канала.

Какая клубника самая полезная

Клубника уже появилась на рынках, поэтому сейчас наиболее важно выбрать полезную ягоду, которая не принесет проблем с пищеварением. Медики рекомендуют не употреблять в пищу раннюю клубнику из-за высокой вероятности того, что она перенасыщена химией. Для сохранности нежных первых ягод производители применяют различные препараты, которые, если их плохо смыть, приводят к отравлению. Например, чтобы ускорить рост используют большие дозы азотных и других удобрений. Осмотрите ягоды: крупный размер в сочетании с ярко-красным цветом и металлическим привкусом — плохой признак. Если вы все-таки решили купить раннюю клубнику, ешьте ее небольшими порциями и не каждый день.

Не храните первую клубнику в холодильнике длительное время. Нитраты, содержащиеся в ягоде превратятся в нитриты — канцерогенные вещества. Из-за большого количества химии организм может ответить крапивницей или интоксикацией от легкой до тяжелой степеней тяжести.

"Первые ягоды не стоит давать детям, ведь даже если их употребление пройдет бесследно и не проявится неприятными симптомами и расстройством желудка, химические вещества имеют свойства накапливаться в организме. А для ребенка это втройне опасно! Универсального способа как распознать "химические" ягоды от натуральных нет, но можно снизить риск, если будете внимательны при их покупке. Прежде всего, не берите ягоды, на которых присутствуют темные пятнышки — это признак опрыскивания химвеществами. Не стоит также выбирать клубнику по размеру и ее красоте — чем больше размер ягод — тем более вероятно то, что они "напичканы" химией и содержат излишнюю влагу, которая портит вкус", — говорит диетолог Ксения Шкляр.

"Правильная клубника" должна иметь сильный аромат. Даже экологически чистая ягода при чрезмерном поедании может вызвать раздражение желудка, обострить кариес, гастрит, дуоденит и цистит.

Опубликовано: 2016/05/19
HTML-код ссылки на эту страницу:
<a href="https://petrenco.com/health.php?txt=613" target="_blank">Осторожно, клубника!</a>
1852
Добавить комментарий
Ваш e-mail: (не виден посетителям сайта)
Ваше имя:
Комментарий:
Символы с картинки:
Только выделенные поля формы добавления комментариев обязательны к заполнению.